Письмо из будущего - отправь себе послание

100 причин для любви к себе

Чем порадовать своего любимого?

Ритуалы для привлечения денег
Привет, Гость | RSS
| Регистрация | Вход
Умка - сайт для женщин
СЕКРЕТЫ ВОЛШЕБНОЙ И СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ
НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
ГОРЯЧО! КРАСОТА ДОМ ЛЮБОВЬ ВОЛШЕБСТВО МАТЕРИНСТВО РУКОДЕЛИЕ АРОМАТЕРАПИЯ

  • Топ-5 книг по управлению судьбой
  • Утилизация отходов: работа над ошибками
  • Временное сыроедение для похудения
  • 10 необычных способов применения чайных пакетиков
  • Обыкновенная власть «слабой» женщины
  • Потребляй, но проверяй
  • Как легко перейти на сыроедение



  • Топ-5 книг по похудению


    Диета Лисси Муссы: суть методики и собственный опыт
  • Не ныряйте глубоко... в позитив
  • Я привлекаю деньги
  • Ушли из дома, чтобы найти себя...
  • Я трачу деньги, а мир становится лучше!
  • Заголовками газет
  • Магия улыбки
  • Дневник достижений
  • Мир твой!
  • Кролики - это хорошо или плохо?!
  • Снимите это немедленно: плохую одежду и мрачные мысли!

  •  

    Копилка Женских Секретов


    Чистка души
    00:55


    чистка душиЗа телом мы следим ежедневно. Утром и вечером чистим зубы, принимаем душ, стираем одежду. А вот о душе почему-то забываем. Мы либо кричим, когда уже нет сил терпеть все несправедливости мира, либо ещё больше погружаемся в себя и обижаемся. Душу нужно чистить и не менее эффективно, чем тело. Как? Подумаем на эту тему вместе. 

    1.Вместо чистки зубов – чистка рта

    Зубы мы чистим два раза в день. Значит, два раза в день нужно очищать и рот. Другими словами, нужно последить за своей речью. Утром очищаем её от негатива, а вечером от невысказанных слов. Пусть с утра у вас появится новая полезная привычка: заменять негативные слова позитивными. Например, вместо того чтобы говорить: у меня проблемы с деньгами говорите, что деньги сейчас гуляют вне вашего кошелька, нагуляются и вернутся к вам в двойном размере. Каждое утро делайте позитивными хотя бы две-три свои любимые фразы. Вечером же сделайте себе мальчика для битья. Пусть им будет какая-нибудь игрушка или нарисованный человечек. Рассказывайте ему все то, что не удалось высказать другим. Не держите в себе негатив, рассказывайте о нем и отпускайте как можно дальше от себя. 

    2.Новая одежда для души


    Любите покупки? Новые костюмы, платья, брючки, аксессуары… От обилия вещей просто голова кругом. А как насчет души? Вы её когда в последний раз одевали? Как? Она у вас так и ходит голой? Ну-ка быстренько выбираем для неё обновки. Представьте себе, что все слова, которыми вы можете себя похвалить – это и есть одежда для души. Одеваетесь на работу – заодно одевайте и душу – произносите ей комплименты. Ты у меня добрая, красивая, пушистая, впечатлительная, любвеобильная, замечательная, солнечная и так далее и так далее. Не скупитесь на комплименты самой себе. Душа ведь у вас и правда такая хорошая. 

    3.Контрастный душ для души

    Удивительно, но эти слова так похожи. Душ и душа. А вот моем свою душу мы нечасто. У нас и моющих средств для этого не предусмотрено. Зря. Ой, как зря. Запылилась душа, истрепалась, по водичке соскучилась. Принимаете ванну? – Представьте, что купаете и свою душу, поговорите с водой, пусть она заберет все ваши проблемы, все ваши ожидания и предположения. Пусть смоет печали и горести. Вода – сильнейший энергетик, ей под силу любая чистка. Даже душевная…

    4.Вымыть голову


    Помойте голову – освободите её от всего, что вас тревожит. Отпустите свои проблемы. Пусть погуляют на воле, тесно им взаперти сидеть. Пусть отдохнет и ваша голова – она ведь устала. От таких то мыслей. Съездите на природу. Посидите на берегу реки. Течение воды так успокаивает и так очищает. Пусть ваша душа всегда будет чистой и свежей. Любви вам и понимания. 








    НАПИСАТЬ НАМ | О САЙТЕ | ГЛАВНАЯ | РЕКЛАМА НА САЙТЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН
    Copyright Умка - сайт для женщин: перепечатка материалов без разрешения администрации сайта запрещена © 2017