До Нового года осталось не так уж и много времени – начинаем подготовку

Письмо из будущего - отправь себе послание

100 причин для любви к себе

Чем порадовать своего любимого?

Ритуалы для привлечения денег
Привет, Гость | RSS
| Регистрация | Вход
Умка - сайт для женщин
СЕКРЕТЫ ВОЛШЕБНОЙ И СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ
НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
ГОРЯЧО! КРАСОТА ДОМ ЛЮБОВЬ ВОЛШЕБСТВО МАТЕРИНСТВО РУКОДЕЛИЕ АРОМАТЕРАПИЯ

  • Топ-5 книг по управлению судьбой
  • Утилизация отходов: работа над ошибками
  • Временное сыроедение для похудения
  • 10 необычных способов применения чайных пакетиков
  • Обыкновенная власть «слабой» женщины
  • Потребляй, но проверяй
  • Как легко перейти на сыроедение



  • Топ-5 книг по похудению


    Диета Лисси Муссы: суть методики и собственный опыт
  • Радуемся вместе с Поллианной
  • Я привлекаю деньги
  • Мир твой!
  • Точка отсчета в прикладном волшебстве
  • Зонтик от стресса
  • Магия улыбки
  • Ушли из дома, чтобы найти себя...
  • Я трачу деньги, а мир становится лучше!
  • Снимите это немедленно: плохую одежду и мрачные мысли!
  • Не ныряйте глубоко... в позитив

  •  

    Копилка Женских Секретов


    До Нового года осталось не так уж и много времени – начинаем подготовку
    14:09


    подготовка к Новому годуЧто можно сделать за 2 месяца до Новогодней ночи?

    1.Сбросить лишние килограммы


    За праздники любая женщина может поправиться на 3, а то и более килограмм. Садиться на диету для того чтобы после праздников снова вернуть потерянное, не стоит. Диеты ни до чего хорошего не доведут и лишь превратят ожидание праздника в пытку. Это время лучше уделить танцам и уходу за собой. 

    Попробуйте выяснить почему вы едите больше, чем нужно с помощью дневника. Вы можете вести его на компьютере или (что намного лучше) в небольшом блокнотике, который удобно носить с собой. Дневник поможет вам контролировать количество съеденного и выявит причины, которые вынуждают вас слишком часто подносить вилку ко рту. Вести дневник не трудно, главное делать все записи в нем не после еды, а ДО и даже во время неё. 

    Перед тем как отправить очередной кусочек в рот, ответьте в своем дневнике (как можно подробнее) на следующие вопросы:


    - Почему я сейчас за столом, а не занимаюсь своим любимым делом? Я тут, потому что голодна или мне просто скучно и одиноко?

    - Я действительно хочу именно эту еду или мне просто приходится есть то, что есть в холодильнике?

    - Я сама выбрала именно эту еду или же я ем за компанию с мужем (подругой, ребенком)?

    Отвечать нужно честно перед каждым походом к столу. Вы поразитесь, но всего за 2-3 дня такой графомании вы сможете выяснить откуда появились те самые лишние килограммы и что делать с ними сейчас. Секрет стройной фигуры прост: ешьте только тогда, когда вы реально голодны и только то, что вам хочется. 

    2.Избавиться от целлюлита


    Если вы сегодня же начнете антицеллюлитную программу, то уже к праздникам ваша кожа будет сиять красотой и здоровьем. Примените против пресловутой апельсиновой кожицы силу самого апельсина! Проведите курс массажа – добавьте в столовую ложку жидкого меда 5 капель апельсинового масла и этой смесью через день делайте массаж проблемных мест. Возьмите в руку немного меда, разотрите его и приложите руку на чистую сухую кожу. Бить и сильно хлопать не надо, достаточно просто приложить и затем оторвать ладонь. 

    3.Привести в порядок волосы


    Всего лишь одно небольшое дополнение к вашему обычному шампуню и уже к Новому году вы станете обладательницей шикарной прически. Добавьте 2-3 капли подходящего вашему типу волос эфирного масла в выдавленный на ладонь шампунь:

    Для жирных волос: бергамот, грейпфрут, лаванда, розмарин.
    Для сухих волос: сандал, иланг-иланг.
    От перхоти: ромашка, герань, розмарин, чайное дерево.

    4.Придать коже лица здоровый румянец

    Вы давно мечтали попасть в салон красоты для того чтобы сделать пилинг? Проведите эту процедуру в домашних условиях. Купите специальное средство или приготовьте его самостоятельно из ряженки, рисовой муки и эфирных масел.

    Смешайте ряженку с измельченным в кофемолке рисом и на 1 столовую ложку получившейся смеси добавьте 1 каплю масла корицы, 1 каплю масла чабреца, 1 каплю масла лаванды и 1 каплю гвоздичного масла. Нанесите смесь на очищенное лицо, а через 5 минут разотрите легкими круговыми движениями, соблюдая массажные линии








    НАПИСАТЬ НАМ | О САЙТЕ | ГЛАВНАЯ | РЕКЛАМА НА САЙТЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН
    Copyright Умка - сайт для женщин: перепечатка материалов без разрешения администрации сайта запрещена © 2017