Купить тут Зубные щетки детские в Воронеже


Письмо из будущего - отправь себе послание

100 причин для любви к себе

Чем порадовать своего любимого?

Ритуалы для привлечения денег
Привет, Гость | RSS
| Регистрация | Вход
Умка - сайт для женщин
СЕКРЕТЫ ВОЛШЕБНОЙ И СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ
НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
ГОРЯЧО! КРАСОТА ДОМ ЛЮБОВЬ ВОЛШЕБСТВО МАТЕРИНСТВО РУКОДЕЛИЕ АРОМАТЕРАПИЯ

  • Топ-5 книг по управлению судьбой
  • Утилизация отходов: работа над ошибками
  • Временное сыроедение для похудения
  • 10 необычных способов применения чайных пакетиков
  • Обыкновенная власть «слабой» женщины
  • Потребляй, но проверяй
  • Как легко перейти на сыроедение




Топ-5 книг по похудению


Диета Лисси Муссы: суть методики и собственный опыт
  • Не ныряйте глубоко... в позитив
  • Зонтик от стресса
  • Магия улыбки
  • Снимите это немедленно: плохую одежду и мрачные мысли!
  • Мир твой!
  • Я привлекаю деньги
  • Заголовками газет
  • Кролики - это хорошо или плохо?!
  • Я трачу деньги, а мир становится лучше!
  • Радуемся вместе с Поллианной

 




Сама у себя в гостях...
18:46


Вообрази, что ты пригласила к себе гостью. И не кого-либо, а себя любимую. Не бойся, это не тихое помешательство, а просто своего рода психологическая игра, которая поможет тебе улучшить свое настроение и свой внешний вид.

Представь, ты жмешь на кнопку звонка, дверь распахивается и на пороге тебя встречает… кто? Растрепанная, в домашнем халате и тапочках, соня, или хорошо одетая и причесанная девушка? Поразмысли об этом, и реши, у кого в гостях ты оказалась – у близкой подруги, или вечно всем недовольной домохозяйки? Представила? А теперь подумай, кто для тебя твоя сегодняшняя гостья – докучливая приятельница, требующая к себе постоянного внимания, или долгожданная собеседница, общество которой для тебя всегда приятно?

Чем станешь угощать «гостью»? На скорую руку соорудишь бутерброды с сыром и колбасой, а сама уткнешься в компьютер или телевизор? Или же приготовишь ароматный кофе, а к нему подашь шоколадные конфеты и печенье? Представь себе такую ситуацию, и задумайся над нею. Суть методики заключается в том, чтобы взглянуть на себя со стороны, и отнестись к себе с вниманием и заботой, которыми ты окружила бы свою подругу.

Сделай в квартире уборку, приведи себя в порядок, накрой на стол и садись кушать. Пора прекратить питаться кое-как, при этом поглядывая в телевизор. Побалуй себя любимым блюдом, красиво поданным к столу, ведь не только вкус, но и вид еды способен вызвать аппетит и обеспечить хорошее настроение. 

Порадуй себя подарком, который ты так хотела получить от подруги или парня, отправься в кино, на выставку, одним словом туда, где тебе интересно. Придумай себе маршрут по самым увлекательным местам своего города, и представь, что ты впервые здесь. Поэтому необходимо осмотреть все достопримечательности, приобрести какой-нибудь сувенир на память. Не забудь взять фотоаппарат!

Проведи экскурсию по своему дому для самой себя, покажи предметы, которыми ты особо гордишься, расскажи, как и где они были приобретены. Посмотри фотоальбом, и вспомни забавные случаи, которые имели место в твоей жизни. Позаботься о развлечениях, приятном отдыхе, побеседуй по душам, поделись секретами. Пусть твоя выдуманная подруга останется довольной, и непременно захочет побывать у тебя в гостях еще не один раз…  









НАПИСАТЬ НАМ | О САЙТЕ | ГЛАВНАЯ | РЕКЛАМА НА САЙТЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН
Copyright Умка - сайт для женщин: перепечатка материалов без разрешения администрации сайта запрещена © 2013