 Серое небо, холод и дождь… Осень нередко в качестве «подарочка» преподносит плохое настроение, и кажется, что поправить его может только чудо.
Но кто творит чудеса? Чудеса творят волшебницы! А каждая женщина в душе немножечко волшебница… Некоторые, правда, называют нас ведьмами, ну да бог с ней, с терминологией. Доставай свою волшебную палочку – будем творить!
Первый способ поднять себе настроение
Горячая ванна с морской солью и ароматическими маслами… Звучит неплохо, как думаешь? А если еще привычный свет лампочки заменить на загадочно мерцающее пламя свечи… Расслабься и забудь обо всех заботах, помечтай.
 Кстати, а ты знаешь, что мечты и желания – это наше «эмоциональное топливо», на котором мы живем, и подпитывать его нужно если не ежедневно, то уж еженедельно точно? Вот и предоставь себе такую возможность, позаботься о себе.
Второй способ поднять себе настроение
Поменяй что-нибудь в интерьере: переставь мебель (да, то креслице вполне сойдет, тягать шкафы хрупкой девушке не стоит), приобрети новый коврик или вазу, выкини, наконец, ужасный бабушкин стул… Да хоть обои на рабочем столе компьютера поменяй – сразу станет веселее!
Наш дом – это в некотором роде наше продолжение, меняем что-нибудь в нем – поменяется что-то и в нас. Кстати, качественная уборка – тоже неплохой способ поднятия настроения: включай любимую ритмичную музыку - и вперед!
Третий способ поднять себе настроение
 Сделай доброе дело. Да-да, именно так. Собери все свои вещи, к которым не прикасалась больше года и уже вряд ли когда-нибудь наденешь, и отнеси в детский дом. Подбери бездомного котенка или щенка и найди ему семью. Или банально переведи бабушку через дорогу – как она будет тебе благодарна…
А ты – гарантирую – почувствуешь себя гораздо лучше, ведь так приятно осознавать, что кому-то от твоих усилий стало немного теплее в этом мире.
Четвертый способ поднять себе настроение
В детстве мы редко грустили, занятые изучением этого странного, но такого интересного мира. Вспомни детство – попускай пузыри. А еще лучше – пригласи подругу или друга, и подурачьтесь вдвоем! Мыльные пузыри, к тому же, еще и очень красивые: помнишь, как можно было рассматривать их часами?
Кстати, если ты хоть чуть-чуть умеешь фотографировать, то можно устроить фотосессию пузырикам - заодно получится замечательная картинка для рабочего стола (см.второй способ), убьешь двух зайцев одним выстрелом.
Пятый способ поднять себе настроение
 Редко кто рождается великим художником, но чтобы рисовать, быть Пикассо вовсе не обязательно! Возьми в руки цветные карандаши, краски или фломастеры и… нарисуй свое счастье. Если не будет получаться – не расстраивайся, попробуй передать настроение цветом, «каляка-маляка» из всех цветов радуги порой может выразить чувства лучше, чем техничный, но бездушный рисунок. Главное – вложиться по-настоящему.
Ну, а потом своё творение можно повесить на стену и улыбаться каждый день, видя нарисованное счастье.
Способов поднять себе настроение много, и ты легко сможешь придумать свои, если неожиданно вспомнишь: ты – волшебница!
Юлия Иланова специально для женского сайта Умка
|
