Письмо из будущего - отправь себе послание

100 причин для любви к себе

Чем порадовать своего любимого?

Ритуалы для привлечения денег
Привет, Гость | RSS
| Регистрация | Вход
Умка - сайт для женщин
СЕКРЕТЫ ВОЛШЕБНОЙ И СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ
НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
ГОРЯЧО! КРАСОТА ДОМ ЛЮБОВЬ ВОЛШЕБСТВО МАТЕРИНСТВО РУКОДЕЛИЕ АРОМАТЕРАПИЯ

  • Топ-5 книг по управлению судьбой
  • Утилизация отходов: работа над ошибками
  • Временное сыроедение для похудения
  • 10 необычных способов применения чайных пакетиков
  • Обыкновенная власть «слабой» женщины
  • Потребляй, но проверяй
  • Как легко перейти на сыроедение




Топ-5 книг по похудению


Диета Лисси Муссы: суть методики и собственный опыт
  • Я трачу деньги, а мир становится лучше!
  • Магия улыбки
  • Зонтик от стресса
  • Ушли из дома, чтобы найти себя...
  • Кролики - это хорошо или плохо?!
  • Заголовками газет
  • Радуемся вместе с Поллианной
  • Снимите это немедленно: плохую одежду и мрачные мысли!
  • Я привлекаю деньги
  • Точка отсчета в прикладном волшебстве

 




Сыроедная окрошка на кокосовом молоке
13:35


Свершилось! Я нашла сочетание сыроедных продуктов, при котором вкус окрошки получается точно таким же, как в детстве у бабушки. При этом без всяких яиц и сметаны. И уж тем более кваса. И все это благодаря кокосовому молоку.

Я пожадничала и купила у соседей целый килограмм свежей кокосовой стружки (они делают ее из выбранных мной кокосов на специальной машинке). На второй день, испугавшись что стружка пропадет, я наделала из нее кучу кокосового молока. :)

Делается кокосовое молоко очень просто - смешиваем мякоть кокоса с водой (я беру компоненты на глаз) и взбиваем в блендере. Потом процеживаем и готово! Жмых после приготовления молока можно использовать для моих любимых помидор с чесноком.

Когда самый жирный слой отделится от молока - точно готово. Его то и используем для окрошки. Можно поставить кокосовое молоко на 2-3 часа в теплое место, тогда из него получится кефир. Но если ждать нет сил - можно подкислить соком лимона или лайма. 

Для окрошки таким образом нам понадобится:

кокосовое молоко (кефир),

огурцы (я беру маленькие),

редис (я покупаю дайкон, т.к. в Таиланде редиску найти сложновато),

зеленый лук (я также добавляю немного зелени чеснока),

укроп, 

чеснок и соль по вкусу,

сок лимона по желанию.

Один раз я добавляла в окрошку молодой кабачок - тоже вкусно. Вот такой у меня любимый супчик получился. Попробуйте поэксперементировать с этим супчиком, на кокосовом кефире он получается просто прелесть. :)



С уважением, Ольга Дворецкая aka Verytruth (мой ЖЖ: ) специально для любимого сайта Умка в раздел Живая еда.


сыроедение рецепты




НАПИСАТЬ НАМ | О САЙТЕ | ГЛАВНАЯ | РЕКЛАМА НА САЙТЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН
Copyright Умка - сайт для женщин: перепечатка материалов без разрешения администрации сайта запрещена © 2019