Первые шаги сыроеда

Письмо из будущего - отправь себе послание

100 причин для любви к себе

Чем порадовать своего любимого?

Ритуалы для привлечения денег
Привет, Гость | RSS
| Регистрация | Вход
Умка - сайт для женщин
СЕКРЕТЫ ВОЛШЕБНОЙ И СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ
НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
ГОРЯЧО! КРАСОТА ДОМ ЛЮБОВЬ ВОЛШЕБСТВО МАТЕРИНСТВО РУКОДЕЛИЕ АРОМАТЕРАПИЯ

  • Топ-5 книг по управлению судьбой
  • Утилизация отходов: работа над ошибками
  • Временное сыроедение для похудения
  • 10 необычных способов применения чайных пакетиков
  • Обыкновенная власть «слабой» женщины
  • Потребляй, но проверяй
  • Как легко перейти на сыроедение



  • Топ-5 книг по похудению


    Диета Лисси Муссы: суть методики и собственный опыт
  • Я трачу деньги, а мир становится лучше!
  • Ушли из дома, чтобы найти себя...
  • Не ныряйте глубоко... в позитив
  • Я привлекаю деньги
  • Дневник достижений
  • Магия улыбки
  • Радуемся вместе с Поллианной
  • Заголовками газет
  • Мир твой!
  • Зонтик от стресса

  •  

    Копилка Женских Секретов


    Первые шаги сыроеда
    09:46


    Тем, кто только-только начинает практиковать сыроедение, довольно сложно втянуться и перестроиться на новое питание. Привычные вареные продукты привлекают куда больше, чем скромный салат из капусты и морковки, да и любимые прежде яблоки уже порядком поднадоели.

    Как не сорваться на плохую еду? Как вернуть интерес к фруктам? Мне кажется, нужно увлечь себя приготовлением сырых блюд. Делюсь своим опытом и заодно предлагаю несколько проверенных рецептов. :)

    Сделайте какой-нибудь необычный салат!

    Помидоры плюс огурцы, морковка и лук — банальное сочетание, не правда ли? Я решила разнообразить свое меню и сделала вот такой вот салат.

    Получилась целая картина. Я назвала ее: Инь и Ян моего салата. :) По бокам китайская капуста, в кружочках морковь и лук, по бокам огурцы и помидоры. Стоит ли говорить, что от этого салата ничего не осталось? Я так старательно его делала, что порядком проголодалась. 

    Фруктово-овощной букет!

    Пока мой муж спал, я решила сделать ему подарок - букет из овощей и фруктов. Вот что у меня получилось:

    Из-за отсутствия у меня необходимых инструментов, букет получился достаточно скромным. Цветочки из моркови и маленьких баклажанов, ананасов и помидорок-черри. Для украшения я взяла два перчика, листья салата и перья лука. Мужу понравилось. Он работал на крыльце нашего домика и любовался съедобным букетом:

    Мне мой эксперимент понравился, теперь присматриваюсь к карвингу из овощей

    Пробуйте новое!

    Это может показаться странным, но на сыроедении мой рацион нисколько не сократился, сейчас я ем куда больше разных видов пищи, чем раньше. И постоянно делаю новые открытия! Например, для меня было полной неожиданностью, что сырая кукуруза очень вкусная и сладкая. 


    Кукуруза мне так понравилась, что я сразу же сделала ее любимым компонентом салатов. А ведь до сыроедения мне и в голову не приходило, что ее можно есть в сыром виде. Вот такой, например, салатик я сделала из сырой кукурузы сегодня утром:

    Я часто ем салаты из стаканов или бокалов. Необычно и есть приятно. Можно сделать красивый салат слоями или все смешать - в любом случае будет вкусно!

    А знаете ли вы что, из овощей и фруктов делают настоящие картины?! Самые необычные и красивые я собрала в статье: Картины из овощей и фруктов

    Статья будет пополняться, ведь я всегда в поиске нового и необычного. Полюбите сырую пищу всей душой и она ответит вам взаимностью. :)

    С уважением, Ольга Дворецкая aka Verytruth (мой ЖЖ: Loveanda) специально для любимого сайта Умка в раздел Живая еда








    НАПИСАТЬ НАМ | О САЙТЕ | ГЛАВНАЯ | РЕКЛАМА НА САЙТЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН
    Copyright Умка - сайт для женщин: перепечатка материалов без разрешения администрации сайта запрещена © 2017