Пять ритмов к познанию себя – танец души

Письмо из будущего - отправь себе послание

100 причин для любви к себе

Чем порадовать своего любимого?

Ритуалы для привлечения денег
Привет, Гость | RSS
| Регистрация | Вход
Умка - сайт для женщин
СЕКРЕТЫ ВОЛШЕБНОЙ И СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ
НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
ГОРЯЧО! КРАСОТА ДОМ ЛЮБОВЬ ВОЛШЕБСТВО МАТЕРИНСТВО РУКОДЕЛИЕ АРОМАТЕРАПИЯ

  • Топ-5 книг по управлению судьбой
  • Утилизация отходов: работа над ошибками
  • Временное сыроедение для похудения
  • 10 необычных способов применения чайных пакетиков
  • Обыкновенная власть «слабой» женщины
  • Потребляй, но проверяй
  • Как легко перейти на сыроедение



  • Топ-5 книг по похудению


    Диета Лисси Муссы: суть методики и собственный опыт
  • Магия улыбки
  • Мир твой!
  • Заголовками газет
  • Я привлекаю деньги
  • Зонтик от стресса
  • Дневник достижений
  • Кролики - это хорошо или плохо?!
  • Не ныряйте глубоко... в позитив
  • Снимите это немедленно: плохую одежду и мрачные мысли!
  • Ушли из дома, чтобы найти себя...

  •  

    Копилка Женских Секретов


    Пять ритмов к познанию себя – танец души
    23:19


    Аутентичный танец «Пять ритмов» изначально был создан для западных людей американкой Габриэллой Рот. Это не совсем тот танец, о котором вы можете подумать, его суть гораздо сложнее. Танец «5 ритмов» используется для познания себя, медитации. Танцевать его может любой человек, и это будет его собственный танец, который повторить никто не сможет.

    Философия танца «Пять ритмов»

    Танец этот невероятно прост, но способен глубоко исцелить душу и привести танцующего к творческому самовыражению. Простые движения способны пробудить танцора, живущего в душе каждого человека, и полностью преобразить вашу жизнь. 

    Танец «Пять ритмов» является отличным средством разгрузиться от мыслей, снять усталость, накопленную в течении дня, зарядиться новой энергией для выполнения важных дел в вашей жизни. Овладев своим телом, вы обретаете новую жизненную силу, живете в собственном ритме, легко и ловко управляете своими эмоциями. Создательница танца «Пять ритмов» Габриэлла Рот считает, что если вы найдете свой танец, то вы найдете и самого себя в сумасшедшем жизненном ритме.

    Техника танца «Пяти ритмов»

    Чтобы танцевать этот танец, не обязательно быть первоклассным танцором, необходимо лишь осознать, что это вам нужно и вы действительно готовы и хотите его танцевать. Сам танец очень похож на процесс медитации. Ваше тело свободно двигается, управляемое эмоциями, а в процессе танца вы делаете для себя множество открытий. Ведь на самом деле движется не ваше тело, а скорее ваша душа. Ритмы танца, объединяясь воедино, создают волну медитации, целое энергетическое поле, находясь в котором, вы познаете самого себя.

    Пять ритмов танца

    Все ритмы танца последовательны, и овладев каждым из них, вы создадите необходимое целое.

    Первый ритм – Поток. Свободные движения создают ощущение, что вас несет поток воды, или течение реки. Ваше тело способно двигаться само и особых усилий прикладывать не нужно, а лишь подчиняться потоку, получать наслаждение от движений и фонтан энергии.

    Второй ритм – Стаккато. Уверенные, четкие движения, похожие даже на отрывистые мужские, приведут вас к концентрации внимания на определенных целях, поставленных вами, позволят стать уверенными в их достижении, тем самым избавляя от комплексов, страхов и предрассудков.

    Третий ритм – Хаос. Непредсказуемые хаотические движения вызывают творческий всплеск, позволяют наполнить вашу жизнь новыми, неизведанными доселе ощущениями. Легко избавляют от стереотипов и позволяют смотреть на вещи проще.

    Четвертый ритм – Лирический. Наиболее изящные движения, повторяющиеся с целью достичь гармонии с самим собой, найти верную тропинку к позитивным эмоциям, мыслям и чувствам. Ваше тело учит вас легко жить в радости и любви.

    Пятый ритм – Неподвижность. Завершающий танец, этот ритм позволяет полностью умиротвориться и погрузиться в процесс медитации. Он помогает вам соприкоснуться с самыми тонкими чувствами, собственной внутренней сущностью, открыть и принять самого себя.

    Объединяясь, все пять ритмов танца приведут вас к безграничной гармонии со своей душой и телом. Танец влияет на все сферы вашей жизни – счастье, успех, здоровье, бытие. Танцуйте его босиком и в легкой одежде, так вы сможете наиболее свободно двигаться. Не важно, сколько вам лет и умеете ли вы танцевать, ведь танец «Пять ритмов» сможет танцевать каждый. Это его собственный танец, который кроме него самого, не станцует никто.

    Наталья Галузинская специально для сайта о волшебстве Умка






    НАПИСАТЬ НАМ | О САЙТЕ | ГЛАВНАЯ | РЕКЛАМА НА САЙТЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН
    Copyright Умка - сайт для женщин: перепечатка материалов без разрешения администрации сайта запрещена © 2017