Ароматерапия во время беременности и кормления грудью

Во время беременности лучше не пользоваться маслами, в которых содержатся кетоны. Кетоны – это вещества, обладающие седативным и обезболивающим эффектом.

Так, например, кетоны, которые содержатся в жасминовом масле, помогают успокоиться и заснуть. Во время беременности это масло использовать не рекомендуется. Беременным и кормящим женщинам, а также грудным детям нельзя применять масло фенхеля. Во время беременности нельзя использовать коричное масло. Как бы вам не нравилась мята, во время беременности масло мяты нужно избегать. Также его не рекомендуется применять детям до 3 лет. 

Некоторые масла, такие как роза и шалфей мускатный могут спровоцировать роды, их нужно решительно избегать. Также возможна аллергия на цитрусовые масла. Чтобы не прогадать, воспользуйтесь списком масел, которые применять можно. 

Масла, которые можно применять во время беременности:

От болей в спине:

лаванда,
майоран.

От послеродовой депрессии:

ладан,
нероли,
роза.

От растяжек:

ромашка,
лаванда,
роза.

Ладан, который считается маслом женского здоровья, поможет облегчить послеродовую депрессию. Массаж с этим маслом поднимет настроение молодой маме и избавит её от неприятных переживаний. Для приготовления масла нужно смешать 10 капель масла герани, 8 капель ладана и по 4 капли масла лаванда и нероли с 50 мл масла основы. В качестве масла-основы можно взять масло из виноградных косточек. 

От растяжек после родов поможет избавиться массаж со следующим маслом:

2 капли мандаринового масла,
2 капли лавандового масла,
2 капли масла нероли,
50 мл масла-основы из зародышей пшеницы.