Ароматерапия облегчит женские проблемы во время месячных и ПМС

Письмо из будущего - отправь себе послание

100 причин для любви к себе

Чем порадовать своего любимого?

Ритуалы для привлечения денег
Привет, Гость | RSS
| Регистрация | Вход
Женский сайт Умка
СЕКРЕТЫ ВОЛШЕБНОЙ И СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ
НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
ГОРЯЧО! КРАСОТА ДОМ ЛЮБОВЬ ВОЛШЕБСТВО МАТЕРИНСТВО РУКОДЕЛИЕ АРОМАТЕРАПИЯ

  • Топ-5 книг по управлению судьбой
  • Утилизация отходов: работа над ошибками
  • Временное сыроедение для похудения
  • 10 необычных способов применения чайных пакетиков
  • Обыкновенная власть «слабой» женщины
  • Потребляй, но проверяй
  • Как легко перейти на сыроедение



  • Топ-5 книг по похудению


    Диета Лисси Муссы: суть методики и собственный опыт
  • Кролики - это хорошо или плохо?!
  • Ушли из дома, чтобы найти себя...
  • Точка отсчета в прикладном волшебстве
  • Радуемся вместе с Поллианной
  • Магия улыбки
  • Я привлекаю деньги
  • Зонтик от стресса
  • Я трачу деньги, а мир становится лучше!
  • Не ныряйте глубоко... в позитив
  • Мир твой!

  •  

    Копилка Женских Секретов



    Ароматерапия облегчит женские проблемы во время месячных и ПМС

    Во время менструации боль не дает полноценно жить, да и общее самочувствие женщины оставляет желать лучшего. В этот период можно обратиться за помощью к целебной силе ароматов. Так, например, вместо таблеток можно использовать масло можжевельника. Его анальгетические свойства помогут справиться с болью, но сделают это мягко и аккуратно. 

    Компресс для облегчения менструальной боли


    2-3 капли масла можжевельника,
    2-3 капли масла шалфея мускатного,
    15-20 капель масла-эмульгатора. 

    Пропитайте компресс теплой эмульсией и приложите его к животу. Со временем боль утихнет. 

    Массаж тела при ПМС

    Предменструальный синдром – не просто слова, эта проблема волнует многих женщин. Если перед месячными вы чувствуете раздражительность и усталость, сделайте массаж. 

    На 50 мл масла из виноградных косточек:

    6 капель масла можжевельника,
    4 капли масла сладкого апельсина,
    4 капли лавандового масла.


    Сидячая успокаивающая ванна

    Если во время ПМС вас беспокоят проблемы с мочеиспусканием, сделайте ванну с добавлением 3-4 капель масла можжевельника.

    Смесь для массажа живота во время месячных

    Женщины во все времена ценили ладан за его удивительные свойства. Если вас беспокоит боль, сделайте легкий массаж живота:

    6 капель ладана,
    3 капли розового масла,
    25 мл масла сладкого миндаля. 


    Майоран в помощь женщинам при менструальных болях

    Согревающие свойства масла майорана облегчат недомогание и избавят от неприятных симптомов ПМС. Теплая ванна с добавлением 4 капель масла майорана и 3 капель масла ромашки успокоит и избавит от болезненных спазмов. 

    Горячий компресс с майораном


    Сделайте раствор для компресса из горячей воды с добавлением 3 капель масла майорана и 2 капель масла шалфея. Положите полотенце или фланелевый платок в этот раствор на несколько минут и приложите его к животу. Сам сосуд с водой поставьте поверх платка, чтобы как можно дольше удержать его тепло. 

    Общий массаж во время ПМС 


    Научитесь управлять перепадами настроения и чувством раздражения с помощью массажа. 

    На 25 капель масла сладкого миндаля:

    4 капли масла майорана,
    4 капли масла лаванды,
    4 капли масла розы.





    Категория: Ароматерапия | Добавил: verytruth (07.09.2008) | Автор: Елена Пахнау
    Просмотров: 4015 | Рейтинг: 5.0/1 |

    НАПИСАТЬ НАМ | О САЙТЕ | ГЛАВНАЯ | РЕКЛАМА НА САЙТЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН
    Copyright Умка - сайт для женщин: перепечатка материалов без разрешения администрации сайта запрещена © 2017