Письмо из будущего - отправь себе послание

100 причин для любви к себе

Чем порадовать своего любимого?

Ритуалы для привлечения денег
Привет, Гость | RSS
| Регистрация | Вход
Женский сайт Умка
СЕКРЕТЫ ВОЛШЕБНОЙ И СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ
НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
ГОРЯЧО! КРАСОТА ДОМ ЛЮБОВЬ ВОЛШЕБСТВО МАТЕРИНСТВО РУКОДЕЛИЕ АРОМАТЕРАПИЯ

  • Топ-5 книг по управлению судьбой
  • Утилизация отходов: работа над ошибками
  • Временное сыроедение для похудения
  • 10 необычных способов применения чайных пакетиков
  • Обыкновенная власть «слабой» женщины
  • Потребляй, но проверяй
  • Как легко перейти на сыроедение



  • Топ-5 книг по похудению


    Диета Лисси Муссы: суть методики и собственный опыт
  • Не ныряйте глубоко... в позитив
  • Снимите это немедленно: плохую одежду и мрачные мысли!
  • Ушли из дома, чтобы найти себя...
  • Магия улыбки
  • Я трачу деньги, а мир становится лучше!
  • Заголовками газет
  • Мир твой!
  • Дневник достижений
  • Кролики - это хорошо или плохо?!
  • Я привлекаю деньги

  •  

    Копилка Женских Секретов



    Природные средства для осени

    Начало осени – это изменение температуры, похолодание и потеря летней активности. Дни становятся все меньше, листья все желтее, а мысли все ленивее. В это время очень важно не уподобиться всем известному животному и не впасть в спячку. Сочетание правильного питания, травяных настоев и регулярных физических нагрузок поможет сохранить нужную форму и поддержит бодрость духа. 

    Причины осенних болезней


    - резкие перепады температуры делают организм уязвимым для простудных заболеваний. Похолодание вызывает апатию и переутомление.
    - сырая погода вкупе с центральным отоплением заставляет размножаться болезнетворные вирусы. Вот почему осенью увеличивается риск простудных заболеваний. 
    - с летнего отпуска на море мы можем привести формы вирусов, к которым ещё не выработался иммунитет. 


    ароматерапия осеньюСогревающие травы

    Сырая осень предупреждает о том, что холода не за горами. Ароматерапия с применением антивирусных эфирных масел поддержит иммунную систему организма, но её воздействие желательно подкрепить и растительными средствами. В сочетании с маслом чайного дерева очень хорошо пить согревающий чай с эхинацеей. Если от влажного воздуха болят суставы поможет опять же масло чайного дерева или можжевельник. Эти масла улучшают кровообращение и снимают воспаление. Они должны быть в коллекции ароматических масел у каждой женщины.

    Осенние ароматы

    Осенние ароматы помогут согреть тело и душу, когда воздух стал холоднее привычного. Массаж с применением ароматических масел окажет стимулирующее воздействие и на организм, и на разум. В это время года очень хороши цитрусовые масла, а также пряности: майоран, кардамон. Эти масла помогут ощутить прилив энергии и подарят много жизненных сил. 

    Гибкость и подвижность

    Темнеет рано, заняться порой просто нечем или же нет желания. Уделите внимание своей фигуре. Запишитесь на курсы йоги или делайте упражнения самостоятельно. Йога для начинающих - это то, что нужно. Согревающие эфирные масла уменьшат риск подхватить какое-нибудь заболевание и настроят на спорт. Для аромалампы можно выбрать масло чайного дерева и розмарина – они прогонят простуду и поднимут настроение. 

    Осенняя диета

    Осень – сезон вкусных ягод, фруктов и овощей. Готовьте ягодные муссы, делайте фруктовое мороженое или ешьте ягоды просто так. Готовьте овощные супы на грибном бульоне – так вы не наберете лишних килограмм и получите все необходимые витамины. 





    Категория: Ароматерапия | Добавил: verytruth (05.09.2008) | Автор: Елена Пахнау
    Просмотров: 2339 | Рейтинг: 0.0/0 |

    НАПИСАТЬ НАМ | О САЙТЕ | ГЛАВНАЯ | РЕКЛАМА НА САЙТЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН
    Copyright Умка - сайт для женщин: перепечатка материалов без разрешения администрации сайта запрещена © 2017