У древнегреческих красоток были свои секреты, которые представь себе, и не думали устаревать за последние тысячелетия. Да ты и сама видишь, что самые модные дизайнеры то и дело отправляются к ним за вдохновением, и тогда на подиумах мелькают сандалии на тонких кожаных ремешках и платья в античном стиле.
Самая главная тайна богинь – они не были создан прекрасными, они стали такими. Афродита следила за собой и постоянно принимала ванны с морской солью, у Артемиды были регулярные физические нагрузки. Вот и бери с них пример и не вздумай отлынивать: скоро твоя очередь придет выходить из пены морской под восхищенными взглядами юных богов и прочих героев, ведь лето уже совсем близко!
Представь себе, что ты живешь во времена, когда лифты и автобусы могли разве что присниться прорицателям в страшных кошмарах, а единственным доступным транспортом были ослы. Да, да ходи больше пешком. И по лестницам тоже. Богиня охоты проводила в лесу сутки напролет, и поэтому у нее были удивительно красивые ножки, но тебе будет вполне достаточно кататься на роликах по часу в день.
А если ты собиралась начать ходить в бассейн или на танцы – сейчас самое время. Результат – стройные ножки, отличная осанка и хорошее настроение!
Богиня плодородия была прекрасна, потому что ела только натуральные продукты. Но тебе не придется объявлять бойкот любимым тортикам. Главное правила сбалансированной диеты: плотный завтрак, легкий ужин, много воды, есть часто и понемногу. Если хочется картошку фри – пожалуйста, но утром. Уходишь на целый день? Держи в сумке яблоко и бутылку воды. Заправляй салаты йогуртом вместо майонеза и попробуй кетчуп заменить домашней аджикой. Вместо конфет пусть будут финики, а вместо газированной воды – морс.
Раз в неделю можно устраивать разгрузочные дни, например, только кефир или салаты. За пару часов сна прекращай устраивать гастрономические процедуры, и пить тоже не стоит – утром проснешься без синяков под глазами. И учти, тарелка овсяной каши на завтрак творит чудеса с проблемной кожей.
Богиня на то и богиня, безупречна – от макушки и до самых кончиков ногтей на идеально гладких ногах. Два раза в неделю пользуйся
скрабом и три пятки лопаткой для педикюра, раз в неделю делай
маску для волос. Каждый день, когда принимаешь душ, обязательно пройдись по телу массажной щеткой, а потом мажься кремом – обычным увлажняющим или с эффектом загара. Кожа будет тебе благодарна и ты скоро это заметишь. И не забывай убирать волоски с тех мест, где их не должно быть.
Думаешь, все это мелочи по сравнению с мировой революцией? А вот и нет – что толку от тонкой талии, если при ближайшем рассмотрении обнаруживаются тусклые волос, неухоженные ноги и облезлый лак на ногтях?
