Имбирный чай поможет избавиться от утренней тошноты. Пить его можно в течение всего дня. Если не приятен вкус такого чая, его можно заменить каким-нибудь мясным блюдом с добавлением тертого корня имбиря.
КапустаОбычная капуста поможет будущее маме справиться с отеками. Для этого нужно обернуть варенные охлажденные листья капусты вокруг щиколоток.
Листья малиныЛистья малины можно использовать в последние 8 недель беременности (но не раньше!) для облегчения связок вокруг родового канала.
Ромашка
Ромашку можно принимать в течение всего срока беременности (но не более 2 раз в день), она устраняет проблемы, связанные с пищеварением и помогает расслабиться.
КориандрЗа две недели до предполагаемых родов нужно съедать по 3-4 побега кориандра или пить чай из его семян. Это растение готовит организм женщины к родам, а потому незаменимо для беременных.
ЛакрицаЕсли вас тошнит по утрам, попробуйте пожевать лакрицу. Она стимулирует пищеварение, а чай из неё его замедляет.
Тмин, фенхель и укроп способствует образованию молока при лактации. О других хитростях искусства быть мамой читайте на
сайте Отличница.
Лекарственные растения помогут беременной женщине справиться с тошнотой, решат проблемы с пищеварением и избавят от бессонницы. Многие растения оказывают благотворное воздействие на организм матери и после родов. Однако, стоит иметь в виду, что многие травы способны стимулировать сокращения матки и поэтому могут вызвать выкидыш. Некоторые растения могут быть токсичны, а потому вредны для ребенка. Особенно нужно быть осторожным с китайскими травами, так как в них могут содержаться стероиды. В принципе, список вредных трав есть на каждом 
