Рецепты ванночек для ног
Даже самые стройные ножки могут потерять свою прелесть, если на ступнях обнаруживаются мозолями, пальцы неухожены, а ногти обломаны и на них видны остатки лака. Нет необходимости выполнять педикюр слишком часто. Ногти на ногах приводятся в порядок 2-3 раза в месяц. Лучше проводить эту процедуру за 3 часа до отхода ко сну.
Ноги отдохнут за это время и нанесенный лак обувью не повредится. Чтобы правильно сделать педикюр, необходим целый набор инструментов: полотенце, пилка для ног, тазик с теплой водой, пемза, щеточки для ног, скраб для ног, крем для ухода за ногами, средство для ножных ванночек (морская соль) – это основное.
К дополнительным средствам относят разделительные подушечки (мягкие полоски поролона) , жидкость для размягчения кутикулы, палочка для удаления кутикулы и пр. С возрастом кожа на ступнях грубеет. Для смягчения кожи пяток подойдут специальные пемзы. После обработки пемзой в кожу нужно втереть мягкий увлажняющий крем (подогретое оливковое масло). Ванночки для ног прекрасно помогают размягчить натоптыши на ступнях.
Вариантов ванночек для ног большое множество.
Ванночка из парафина
Растопить в 1 литре воды 20 г горячего парафина. Температура раствора примерно 38 градусов С. Стопы ног держат в растворе 10 минут. Парафин активизирует кровообращение, уменьшает воспаление. Эта процедура противопоказана при варикозном расширении вен и диабете.
Ванночка из отвара дубовой коры
Налить в таз 1 литр воды, добавить 1 стакан отвара дубовой коры или шалфея. Подержать ноги в ванночке в течение 10-15 минут. Шалфей и кора дуба обладают противомикробным действием, нормализуют работу потовых желез.
Ванночка из крапивы
Смесь трав(2 ст.л.) крапивы и зверобоя залить 1 литром кипятка, немного остудить. Погрузить в настой ноги на 15 минут. Ванночку применяют для уменьшения потоотделения, при жирной коже.
Ванночка из соды
2 ч.л. питьевой соды растворить в 1 л воды, добавить мыло. Подержать ноги до остывания воды.
Сразу после ванночки нужно вытереть ноги предварительно подогретым полотенцем. Осторожными круговыми движениями удалите мозоли на пятках, подушечках больших пальцев. Затвердевшие участки кожи аккуратно снимают при помощи пемзы. Кусачками удалите кутикулу. Правильный способ: на кутикулу наносится специальное средство для удаления кутикулы, после чего она аккуратно отодвигается деревянной палочкой вверх.
Обрезание ногтей производится мелкими шажками, что позволит избежать ряда неприятностей. После очистки ногтевого желобка ногти следует отшлифовать пилочкой. Классической формой ногтя на ноге считается прямой ноготь на большом пальце и более округлые на остальных. Завершающий этап педикюра – нанесение лака. Сначала наносят основу под лак, а затем цветной лак
