Письмо из будущего - отправь себе послание

100 причин для любви к себе

Чем порадовать своего любимого?

Ритуалы для привлечения денег
Привет, Гость | RSS
| Регистрация | Вход
Женский сайт Умка
СЕКРЕТЫ ВОЛШЕБНОЙ И СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ
НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
ГОРЯЧО! КРАСОТА ДОМ ЛЮБОВЬ ВОЛШЕБСТВО МАТЕРИНСТВО РУКОДЕЛИЕ АРОМАТЕРАПИЯ

  • Топ-5 книг по управлению судьбой
  • Утилизация отходов: работа над ошибками
  • Временное сыроедение для похудения
  • 10 необычных способов применения чайных пакетиков
  • Обыкновенная власть «слабой» женщины
  • Потребляй, но проверяй
  • Как легко перейти на сыроедение



  • Топ-5 книг по похудению


    Диета Лисси Муссы: суть методики и собственный опыт
  • Радуемся вместе с Поллианной
  • Я привлекаю деньги
  • Не ныряйте глубоко... в позитив
  • Кролики - это хорошо или плохо?!
  • Мир твой!
  • Я трачу деньги, а мир становится лучше!
  • Заголовками газет
  • Магия улыбки
  • Снимите это немедленно: плохую одежду и мрачные мысли!
  • Дневник достижений

  •  

    Копилка Женских Секретов



    Готовим ножки к лету

    Совсем немножко дней осталось до лета. Уже совсем скоро будут позабыты свитера и ботинки. Девчонки, уже пора покупать босоножки! Чтобы в магазине не пришлось краснеть из-за облезшего лака и некрасивых пяток, начинаем приводить ноги в порядок прямо сегодня!

    1.Педикюр


    Долой старый лак и плохое настроение. Распарьте ноги в теплой воде и сделайте педикюр сами, если не хочется или некогда идти в салон красоты. Лак лучше всего подбирать в тон обуви, но если босоножек пока нет — нанесите обычный бесцветный, а затем покройте ноготочки закрепителем. 

    2.Ванночка для ног


    Устраивайте своим ножкам маленькие праздники. Пусть это будет ванночка с эфирными маслами или травами. Несложные рецепты есть в нашей статье: ванночки для ног, но вы можете воспользоваться и покупным средством. Например, таким как ванночка для ног 5 дней от ГаленоФарм

    3.Маска


    Многие женщины думают, что маски можно делать только для лица или волос. Не будем обижать ноги и сделаем смягчающую и питательную маску. Возьмите стакан овсяных хлопьев, добавьте к нему столовую ложку меда и 3-4 ложки растительного масла. Все хорошенько перемешайте и буквально на 15-20 секунд поставьте в микроволновку. Приготовьте пластиковые пакеты, по одному на каждую ногу. Разделите смесь пополам и разложите по пакетикам. Теперь «обувайте» пакеты с маской, сверху носочки — и можете заниматься своими делами полчаса, а то и больше. Смойте маску водой. Правда ведь пяточки стали намного нежнее и мягче?

    4.Защита от пота


    Если к вечеру вы чувствуете из обуви неприятный запах, значит, пришла пора выбирать хорошее средство от пота. Это может быть пудра, крем или лосьон. Кстати, и то и другое и третье есть у ГаленоФарм в линии по уходу за ногами 5 дней. Именно столько дней вам понадобится, чтобы привести свои ножки в идеальный порядок. 

    5.Профилактика усталости


    Когда занимаешься ребенком или постоянно бегаешь по работе, к вечеру ноги просто гудят от усталости. Попробуйте делать массаж ног обычным кубиком льда. Заморозьте зеленый или мятный чай и хотя бы 2 раза в неделю делайте себе ледяной массаж. 

    6.Массаж


    Массажировать ноги самому себе не очень удобно, но выход есть. Возьмите старое жесткое полотенце и начиная от пальцев массируйте им ступни и голени. Также делу поможет щетка. 

    Лето уже не за горами! Но 5 дней на подготовку к нему у вас ещё есть... 









    Категория: Диеты и уход за телом | Добавил: verytruth (27.05.2009) | Автор: Вера Стройная
    Просмотров: 2675 | Рейтинг: 5.0/1 |

    НАПИСАТЬ НАМ | О САЙТЕ | ГЛАВНАЯ | РЕКЛАМА НА САЙТЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН
    Copyright Умка - сайт для женщин: перепечатка материалов без разрешения администрации сайта запрещена © 2017