Массаж для души и тела

Письмо из будущего - отправь себе послание

100 причин для любви к себе

Чем порадовать своего любимого?

Ритуалы для привлечения денег
Привет, Гость | RSS
| Регистрация | Вход
Женский сайт Умка
СЕКРЕТЫ ВОЛШЕБНОЙ И СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ
НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
ГОРЯЧО! КРАСОТА ДОМ ЛЮБОВЬ ВОЛШЕБСТВО МАТЕРИНСТВО РУКОДЕЛИЕ АРОМАТЕРАПИЯ

  • Топ-5 книг по управлению судьбой
  • Утилизация отходов: работа над ошибками
  • Временное сыроедение для похудения
  • 10 необычных способов применения чайных пакетиков
  • Обыкновенная власть «слабой» женщины
  • Потребляй, но проверяй
  • Как легко перейти на сыроедение



  • Топ-5 книг по похудению


    Диета Лисси Муссы: суть методики и собственный опыт
  • Я трачу деньги, а мир становится лучше!
  • Точка отсчета в прикладном волшебстве
  • Ушли из дома, чтобы найти себя...
  • Дневник достижений
  • Кролики - это хорошо или плохо?!
  • Снимите это немедленно: плохую одежду и мрачные мысли!
  • Зонтик от стресса
  • Магия улыбки
  • Радуемся вместе с Поллианной
  • Я привлекаю деньги

  •  

    Копилка Женских Секретов



    Массаж для души и тела

    Скажи целлюлиту, лишним килограммам и плохому настроению НЕТ. Открой для себя удивительный мир массажа. 

    Массаж для снятия усталости


    Если ты чувствуешь себя разбитой и подавленной, попробуй излюбленное средство японок — массаж шиацу. Ты сможешь сделать его сама прямо на рабочем месте. 

    * Если болит голова, не спеши пить таблетки, просто помассируй височные впадины.
    * Когда ты переживаешь по какому-либо поводу, постарайся успокоиться и сесть в самой удобной позе. Закрой глаза и 7-10 секунд надавливай на точку между бровями. 

    * Устали глаза? Отдохни немного от монитора и помассируй точки, расположенные на крыльях носа рядом со слезными протоками. 
    * Если ты никак не можешь заснуть, прими удобную позу и помассируй мочки ушей. 

    Стоун-терапия


    Во многих салонах красоты делают массаж камнями, но при желании ты можешь повторить его и дома. Об этом мы уже писали в статье spa-процедуры в домашних условиях. Повторяться не будем, но если хочешь попробуй немного разнообразить массаж — делай его попеременно то горячими, то холодными камнями. Для этого их можно положить в морозильную камеру или опустить в горячую воду. 

    Ароматный массаж


    На нашем сайте есть целый раздел по использованию эфирных масел. Выбирай масло, которое обладает нужным тебе эффектом, смешивай его с каким-либо жирным массажным маслом и делай массаж, как обычно. К пользе прикосновений ты добавишь ещё и целебные свойства эфирных масел. 

    Вечерний массаж


    Попробуй хотя бы в течение недели каждый вечер перед сном массировать стопы. Просто погладь пальцы ног, пройдись во всей стопе легкими движениями и в заключении нанеси крем для ног. Уже через несколько дней ты заметишь, что стала намного меньше уставать. 

    Тайский массаж


    Не обязательно ехать в Тайланд, чтобы почувствовать себя королевой. Сделай себе мешочки с травами и делай ими массаж после принятия ванны. Сшить мешочки ты можешь из хлопчатобумажной ткани, а наполнить их мятой или душицей. 






    Категория: Диеты и уход за телом | Добавил: verytruth (21.06.2009) | Автор: Вера Стройная
    Просмотров: 1738 | Рейтинг: 0.0/0 |

    НАПИСАТЬ НАМ | О САЙТЕ | ГЛАВНАЯ | РЕКЛАМА НА САЙТЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН
    Copyright Умка - сайт для женщин: перепечатка материалов без разрешения администрации сайта запрещена © 2017