Письмо из будущего - отправь себе послание

100 причин для любви к себе

Чем порадовать своего любимого?

Ритуалы для привлечения денег
Привет, Гость | RSS
| Регистрация | Вход
Женский сайт Умка
СЕКРЕТЫ ВОЛШЕБНОЙ И СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ
НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
ГОРЯЧО! КРАСОТА ДОМ ЛЮБОВЬ ВОЛШЕБСТВО МАТЕРИНСТВО РУКОДЕЛИЕ АРОМАТЕРАПИЯ

  • Топ-5 книг по управлению судьбой
  • Утилизация отходов: работа над ошибками
  • Временное сыроедение для похудения
  • 10 необычных способов применения чайных пакетиков
  • Обыкновенная власть «слабой» женщины
  • Потребляй, но проверяй
  • Как легко перейти на сыроедение



  • Топ-5 книг по похудению


    Диета Лисси Муссы: суть методики и собственный опыт
  • Зонтик от стресса
  • Магия улыбки
  • Заголовками газет
  • Я трачу деньги, а мир становится лучше!
  • Радуемся вместе с Поллианной
  • Я привлекаю деньги
  • Мир твой!
  • Снимите это немедленно: плохую одежду и мрачные мысли!
  • Ушли из дома, чтобы найти себя...
  • Не ныряйте глубоко... в позитив

  •  

    Копилка Женских Секретов



    Когда любимый мешает спать

    Хорошо выспаться - не роскошь, а необходимость: ведь только тогда организм сможет восстановиться, чтобы правильно функционировать на следующий день.

     


    Но иногда мы просыпаемся с утра уставшими, хотя легли не поздно. Нашему ночному отдыху мешает партнер, с которым мы делим ложе. Он вертится, закидывает ноги, скрипит зубами. Но сам он в этом не виноват. Это могут быть сигналы, что со здоровьем вашего супруга что-то не так и нужно изменить стиль жизни или обратиться к специалисту. 

    Если он скрипит зубами

    Скорее всего, ваш муж страдает бруксизмом. Во время сна он непроизвольно стискивает зубы и двигает челюстью. Это сигнал того, что он живет в постоянном стрессе.

    Такие проблемы бывают у людей впечатлительных, которые подавляют сильные чувства. Например, гнев. Реже причиной является неправильный прикус. Напряжение челюстных мышц может повредить челюстные суставы, зубы быстро стираются, а эмаль портиться. 

    Поэтому визит к стоматологу в таком случае необходим – врач порекомендует надевать на ночь специальные накладки, которые защитят зубы от повреждения. Если вы знаете, что мужчина пережил стресс, помогите ему расслабиться. Сделайте расслабляющий массаж с маслом иланг-иланг, которое обладает успокаивающим эффектом. 

    Если он разговаривает во сне

    Иногда это несколько слов, иногда целые предложения, произнесенные громко и отчетливо. Часто слова сопровождаются резкой сменой положения, что тоже заставляет вас проснуться. Произнесенные во сне слова не выдают никаких тщательно скрываемых тайн. Обычно это просто замечания о бытовых событиях. Высказываниям могут сопутствовать и эмоции – гнев, страх, радость. 

    Произнесение слов во сне никак не связано с психическим расстройством молодого человека. Это, опять же, стресс. Вылечить это невозможно. Расслабляйте его перед сном и ночные рассказы в скором времени закончатся.

    Очень важно правильно подобрать матрас для сна. Неправильное положение тела во время сна может привести к депрессии. Если вам матрас подходит идеально, это не значит, что он подходит любимому. Посоветуйтесь со специалистом и купить ортопедический матрас.  Уйдет депрессия, исчезнут и разговоры во сне.

    Если он дергает ногами

    Это синдром беспокойных ног. Такое очень часто встречается у людей, у которых нарушен сон. Человек, который страдает данным расстройством чувствует ногами мурашки или зуд. Именно поэтому он дергает ногами: после одного движения эти неприятные ощущения проходят. Также этот синдром может встречаться у людей, которые болеют сахарным диабетом. А также у людей, у которых нехватка железа в организме. 

    Облегчение принесут контрастный душ, массаж или расслабляющая ванна. А чтобы меньше чувствовать движения партнера, спите под отдельным одеялом. 

     

     





    Категория: Любовь | Добавил: verytruth (17.05.2009) | Автор: Ксения Владимирова
    Просмотров: 3328 | Рейтинг: 0.0/0 |

    НАПИСАТЬ НАМ | О САЙТЕ | ГЛАВНАЯ | РЕКЛАМА НА САЙТЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН
    Copyright Умка - сайт для женщин: перепечатка материалов без разрешения администрации сайта запрещена © 2017