Письмо из будущего - отправь себе послание

100 причин для любви к себе

Чем порадовать своего любимого?

Ритуалы для привлечения денег
Привет, Гость | RSS
| Регистрация | Вход
Женский сайт Умка
СЕКРЕТЫ ВОЛШЕБНОЙ И СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ
НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
ГОРЯЧО! КРАСОТА ДОМ ЛЮБОВЬ ВОЛШЕБСТВО МАТЕРИНСТВО РУКОДЕЛИЕ АРОМАТЕРАПИЯ

  • Топ-5 книг по управлению судьбой
  • Утилизация отходов: работа над ошибками
  • Временное сыроедение для похудения
  • 10 необычных способов применения чайных пакетиков
  • Обыкновенная власть «слабой» женщины
  • Потребляй, но проверяй
  • Как легко перейти на сыроедение



  • Топ-5 книг по похудению


    Диета Лисси Муссы: суть методики и собственный опыт
  • Дневник достижений
  • Не ныряйте глубоко... в позитив
  • Я привлекаю деньги
  • Кролики - это хорошо или плохо?!
  • Заголовками газет
  • Точка отсчета в прикладном волшебстве
  • Магия улыбки
  • Я трачу деньги, а мир становится лучше!
  • Радуемся вместе с Поллианной
  • Ушли из дома, чтобы найти себя...

  •  

    Копилка Женских Секретов



    Салаты с эфирными маслами для тех, кто хочет сбросить вес

    салаты с эфирными масламиМногие эфирные масла можно употреблять и в пищу. Попробуйте добавлять их в салаты. Так вы не только насладитесь вкусным блюдом, но и сможете управлять своим аппетитом. Эфирные масла, добавленные в пищу, помогут перехитрить мозг, дав ему понять, что вы съели намного больше, чем на самом деле. Если вы решили сбросить лишние килограммы, воспользуйтесь нижеприведенными рецептами:

    Салат из огурцов и перца «Добрый»

    2 огурца,
    2 сладких перца,
    Несколько листьев салата,
    Зелень,
    1 среднего размера луковица,
    3 столовые ложки растительного масла с 2-3 каплями смеси эфирных масел:

    - 2 капли масла базилика,
    - 2 капли масла укропа,
    - 1 капля масла кориандра,
    - 1 капля масла мускатного ореха. (Предложенной смеси хватит на 2 салата)

    Порезать кубиками огурцы и перец. Лук мелко нашинковать и смешать с овощами. В салатник выложить листья салата и сверху выложить овощи, заправленные маслом. 

    Салат из ананасов и помидор «Витаминки»

    1 свежий ананас,
    2 апельсина,
    2 помидора,
    Лимонный сок,
    Сметана с добавлением эфирных масел:

    - 2 капли апельсинового масла,
    - 1 капля масла бергамота,
    - 1 капля имбирного масла,
    - 2 капли масла ванили,
    - 1 капля корицы. (Предложенной смеси хватит на 2 салата)


    Ананас, апельсины и помидоры нарезать дольками, сбрызнуть лимонным соком и смешать со сметаной, в которой разбавлены 2-3 капли смеси эфирных масел. 

    Салат из бананов и сыра «Стройность»


    1 банан,
    1 апельсин,
    Полбаночки маслин,
    100 грамм сыра,
    Немного соевого соуса,
    Майонез.
    Эфирные масла:
    - 1 капля апельсинового масла,
    - 1 капля масла укропа,
    - 1 капля масла ванили. 

    Бананы порезать кружочками, апельсин разделить на дольки, маслины порезать кружочками, сыр натереть на терке. Полить соевым соусом и майонезом с добавлением эфирных масел. 

    Заправку для салатов с эфирными маслами можно приготовить и заранее, для этого смешайте:
    - 80 мл масла из виноградных косточек,
    - 1 мл кунжутного масла,
    - 19 мл кедрового масла. 

    К этой смеси можно добавить 8-9 капель эфирных масел, которые предлагаются к рецептам салатов. Вместо кунжутного, кедрового и масла из виноградных косточек можно использовать и обычное растительное масло. Каждое эфирное масло нужно добавлять аккуратно, вращая емкость с маслом-основой по часовой стрелке. 










    Категория: Диеты и уход за телом | Добавил: verytruth (15.10.2008) | Автор: Ольга Димина
    Просмотров: 3535 | Рейтинг: 5.0/1 |

    НАПИСАТЬ НАМ | О САЙТЕ | ГЛАВНАЯ | РЕКЛАМА НА САЙТЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН
    Copyright Умка - сайт для женщин: перепечатка материалов без разрешения администрации сайта запрещена © 2017