И вот, когда выходишь из машины, и видишь бескрайние поля справа и слева от дороги…
В одной стороне, вдалеке видишь лес…
С другой стороны видишь далеко дома...
В поле воздушный шар, готовый к полёту…
Идёшь к нему и садишься в этот воздушный шар…
Начинаешь подниматься вверх…
Поднимаешься всё выше, и видишь под собой поля и дорогу и машины на дороге...
Видишь вдалеке лес и видишь дома…
И по мере того, как выше поднимаешься вверх, всё вокруг уменьшается в размерах…
И теперь можешь видеть вокруг себя и поля и леса и города и посёлки…
Можешь видеть узкие ленты дорог и маленькие машины на них…
И поднимаешься выше…
И можешь видеть всё до самого горизонта…
И у горизонта всё как бы растворяется в дымке…
И видишь над горизонтом синее небо, и видишь как над тобой по небу
плывут облака…
Поднимаешься над облаками…
Видишь под собой белое поле облаков, простирающееся бесконечно во все стороны…
Рассматриваешь облака…
А над головой только голубое небо и где-то вверху Солнце, очень далеко…
И течение времени как бы замедляется...
Поднимаешься ещё выше, и опять начинаешь далеко внизу видеть Землю.
Видишь сушу и моря…
На суше ещё видны города, и они кажутся очень маленькими…
Видишь реки, горы, моря…

Поднимаешься выше, чувствуя себя в полной безопасности, потому что знаешь, что можешь вернуться в любую минуту, когда захочешь…
И видишь сквозь облака далеко внизу материки и океаны на круглом земном шаре…
И всё это очень далеко внизу…
И земной шар удаляется от тебя всё дальше, и становится всё меньше…
И ты видишь, как он медленно вращается вокруг своей оси и плывёт в
чёрном пространстве…
И видишь вокруг себя тёмное космическое пространство, усеянное
множеством звёзд, которые от тебя очень далеко, и поэтому ты видишь их как маленькие светлые точки на чёрном фоне…
Земля удаляется от тебя, становится всё меньше, и ты видишь её как шарик, и он приобретает голубоватый оттенок…
Недалеко от Земли видишь Луну...
Луна гораздо меньше, чем Земля,…и она тоже похожа на маленький шарик…
И они продолжают отдаляться и уменьшаться…
И ты уже видишь их такими же маленькими, как и звёзды…
А вокруг тебя космическое пространство, спокойное и молчаливое...

И ты начинаешь ощущать бесконечность пространства и времени…
И ты начинаешь чувствовать и понимать величие Вселенной…
Вселенная живёт своей жизнью, медленной, степенной и размеренной…
И время здесь течёт совсем по-другому: медленно, очень медленно…
Вселенная велика и безгранична, и ты начинаешь чувствовать это …
чувствовать себя маленькой песчинкой, затерявшейся в её просторах…

Ты понимаешь, что Вселенная существует уже миллиарды лет, и будет существовать ещё многие миллиарды лет…
И не имеет значения, что где-то далеко есть планеты, которые для Вселенной лишь маленькие шарики …
И Вселенной глубоко безразлично, что на этих планетах сменяются эпохи, и тысячи поколений приходят и уходят,… потому что даже миллион лет для Вселенной пронесётся как один миг...
И один миг будет длиться вечность…
И тебя пропитывает глубокое спокойствие Вселенной …
И понимаешь, что можешь продолжать лететь сквозь Вселенную, через
тернии к звёздам … или вернуться на Землю с чувством спокойствия и
умиротворённости.»

Предыдущие упражнения Андрея Желонкина вы можете прочитать в его авторской рубрике Волшебные слова. :)