Письмо из будущего - отправь себе послание

100 причин для любви к себе

Чем порадовать своего любимого?

Ритуалы для привлечения денег
Привет, Гость | RSS
| Регистрация | Вход
Женский сайт Умка
СЕКРЕТЫ ВОЛШЕБНОЙ И СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ
НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
ГОРЯЧО! КРАСОТА ДОМ ЛЮБОВЬ ВОЛШЕБСТВО МАТЕРИНСТВО РУКОДЕЛИЕ АРОМАТЕРАПИЯ

  • Топ-5 книг по управлению судьбой
  • Утилизация отходов: работа над ошибками
  • Временное сыроедение для похудения
  • 10 необычных способов применения чайных пакетиков
  • Обыкновенная власть «слабой» женщины
  • Потребляй, но проверяй
  • Как легко перейти на сыроедение



  • Топ-5 книг по похудению


    Диета Лисси Муссы: суть методики и собственный опыт
  • Дневник достижений
  • Заголовками газет
  • Мир твой!
  • Не ныряйте глубоко... в позитив
  • Снимите это немедленно: плохую одежду и мрачные мысли!
  • Ушли из дома, чтобы найти себя...
  • Магия улыбки
  • Я трачу деньги, а мир становится лучше!
  • Кролики - это хорошо или плохо?!
  • Зонтик от стресса

  •  

    Копилка Женских Секретов



    Как правильно пользоваться эфирными маслами в сауне

    ароматерапия в саунеСобираетесь в сауну? Захватите с собой любимое эфирное масло. Воздействие аромата на организм будет таким сильным, что вы всегда будете брать масло в сауну. Главное, пользоваться им правильно. Поговорим о том, как же нужно использовать эфирные масла при посещении сауны.

    Многие сауны уже оснащены специальными приспособлениями, ароматизирующими воздух. Это могут быть аромагенератор, который сам подает нужное количество аромата в парное отделение, специальная чаша-дозатор или же колба с маслом, испаряющимся при нагреве камней. Перед тем, как заходить в парную уточните у администрации, какие виды масел используются для ароматизации сауны, и выберите аромат, который вам нравится.

    Если специальных приспособлений в сауне нет, вы можете воспользоваться сосудом с водой и собственно самими маслами. Имейте в виду, что в сауне лучше всего пользоваться одним из следующих масел: мята, лимон, лаванда, сандал, герань, розмарин, пихта, чайное дерево, бергамот, грейпфрут, лайм. Возьмите 4 капли выбранного масла (или смеси масел), растворите их в чайной ложке морской соли и добавьте соль в 1 литр воды. Эту воду можно просто поставить в парной или сбрызгивать ей горячие камни.

    Использовать эфирные масла в сауне можно только после 2 или 3 захода. Попробуйте побыть в сауне, если с выбранным ароматом находиться в ней приятно, продолжайте находиться в парной и наслаждайтесь запахом. Ароматическая сауна – сильнейшая процедура, вам обязательно понравится. После такой сауны повышается и эффективность других ароматических процедур. Можно делать массаж, маски для лица с эфирными маслами и антицеллюлитные обертывания.





    Категория: Ароматерапия | Добавил: verytruth (02.11.2008) | Автор: Ирина Дмитриева
    Просмотров: 6497 | Рейтинг: 5.0/1 |

    НАПИСАТЬ НАМ | О САЙТЕ | ГЛАВНАЯ | РЕКЛАМА НА САЙТЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН
    Copyright Умка - сайт для женщин: перепечатка материалов без разрешения администрации сайта запрещена © 2017