Нежный уход за ногами: избавляемся от мозолей, шелушащейся кожи и делаем пяточки красивыми

Сезон босоножек уже давно позади, но кому же не хочется иметь красивые и ухоженные ножки? Всё это в ваших силах. Главное заботиться о ногах не время от времени, а регулярно.

Красивые пяточки 

Самый эффективный способ придать пяткам привлекательный вид – это ножные ванночки и очищение абразивными средствами. Кстати, совершенно не обязательно покупать специальные скрабы и кремы для ног. Их можно приготовить и самостоятельно. Годится и соль, и сода, и оливковое масло. Сделайте не простую, а ароматическую ванночку для ног. Например, добавьте в воду 3-4 капли лавандового масла. Оно обладает антибактериальным эффектом и помогает при варикозном расширении вен.

Ванночка для ног не должна быть слишком горячей. Добавляйте горячую воду по мере необходимости и растяните процедуру на 20-30 минут. Для удаления заскорузлой кожи воспользуйтесь мелкозернистой пемзой и специальной щеточкой. Нанесите немного скраба на щетку и обработайте ей пятки. После ванночки смажьте пятки подогретым оливковым маслом. Если кожа на пятках слишком грубая, смазывайте её маслом ежедневно после вечернего душа.

Проблемы с венами

После операций и родов, многие женщины рискуют заболеть тромбозом вен. Чтобы ваши ножки всегда выглядели красивыми, а вены не знали, что такое тромбоз или флебит, старайтесь чаще гулять на свежем воздухе, займитесь каким-нибудь спокойным видом спорта и обязательно почитайте о , чтобы обезопасить себя и свое здоровье.

Потливость ног

Мужские ноги потеют сильнее и чаще женских, однако теплая влажная среда – отличное условие для размножения грибка. Вот почему так важно пользоваться дезодорантами для ног. Кроме того, нужно ежедневно менять носки и колготки. Если потливость ног повышена, делайте теплые ванночки из дубовой коры и обратите внимание на рецепты приготовления дезодорантов и ополаскивателей для ног:

Вода для ополаскивания ног на ночь:

500 грамм кипятка,
1 чайная ложечка меда,
1 чайная ложка масла чайного дерева,
2 капли масла кедра,
5 капель масла можжевельника,

Ванночка для ног:

2,5 литра горячей воды,
пол-литра молока,
10 капель лимонного масла.

Ванночка при излишней потливости:

2 литра воды,
40 капель масла кипариса.