Долгое время страдаю от того, что ногти на руках расслаиваются((( Перепробовала все - лаки лечебные, кремы, пила добавки для ногтей. Как-то пробовала солевые ванночки. Но ничего не помогает! Может, у кого-нибудь есть домашние рецепты для укрепления ногтей?
Где-то читала, что в этом случае (если это не следствие некоторых заболеваний центральной нервной системы) помогают питательные крема с витамином А. Еще обычные солевые ванночки в теплой воде попробуйте, они тоже эффективны.
Очень полезны для ногтей ванночки из растительного масла. Надо его слегка разогреть, добавить пару капель лимонного сока. Ванночку делать 5 минут, затем руки вытереть бумажной салфеткой и не мочить 2-3 часа. Также помогает приём витаминов, например, нейромультивит. В нём содержаться большие дозы В1,В6, В12, что как раз необходимо ногтям. Очень полезно употреблять в пищу фруктовые желе, содержащие желатин.
Девочки, я солевые ванночки пробовала. Но ногти у меня ломкие сами по себе, даже витамины пила. Нарощенные ногти у меня недолго продержались. Такие вот дела. Прямо не знаю, что делать.
Да, я по своим подругам замечаю, что ногти могут быть тонкие и ломкие от природы, и ничего с этим не сделаешь. я помню у нас в школе была учительница, которая раз в месяц приходила с желтыми руками - укрепляла ногти йодом. не знаю, на сколько это помогает... У меня тоже бывают проблемы, но ногти сильные от природы. А с тех пор как пью Кальцемин - вообще никаких проблем.
поробуйте "Умную эмаль", укрепитель ногтей, такая прозрачная с черными буквами. А то их много, вот это самая хорошая, укрепляет хорошо, рост ногтей действительно наблюдается, не знай как там насчет обещанный длинных ногтей за 14 дней, но пользуюсь пока немного и уже есть хороший результат.
Nylon, спасибо за рецепт. У меня после работы за компьютером, руки такие сухие стали. Вот только что ванночку с маслом и лимонным соком сделала. Здорово так, руки прям порхают над клавиатурой. Ещё я люблю массаж рук с шоколадом. Делаю шоколад из горячей воды и какао-порошка и потом этой смесью массирую руки. Кайф такой.
Надо кушать творог, в нём много кальция, который укрепляет ногти. Втирать в ногти и кожу вокруг них лимонный сок, в аптеке продаются капсулы витамина А, Е, АЕВИТ, вот их прокалывать, выдавливать маслице и тоже втирать в ногти. Поливитамины попейте и не курите.
Я творог не ем, молочное недавно стала есть. Ногти у меня с детства ужасные. Сейчас же на ручках идеальный маникюр. Секрет прост: я благодарю свои ручки за каждое сделанное дело!!! Помыла посуду - благодарю, делаю маску из какао или сметаны. Поработала на компьютере - протираю лимончиком. И так чередую то одно то другое. Ну и плюс питаюсь фруктами и овощами. Тьфу-тьфу, ногти просто загляденье...
У меня с ногтями такое происходит: в первую половину месяца они растут и крепнут, во вторую половину все, что выросло в один-два дня ломается до основания. А за кожей и правда нужно не лениться ухаживать.
Правильное питание - залог здоровья. Нужно есть орехи, молочные продукты и пищу, содержащую растительное масло. Соки: морковный и свекольный. Продукты, содержащие кальций: рыба, курага, творог, шпинат. Зайти в аптеку, рассказать про проблемы с ногтями и попросить витамины.
