Что такое зависть и как с ней справиться

Письмо из будущего - отправь себе послание

100 причин для любви к себе

Чем порадовать своего любимого?

Ритуалы для привлечения денег
Привет, Гость | RSS
| Регистрация | Вход
Умка - сайт для женщин
СЕКРЕТЫ ВОЛШЕБНОЙ И СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ
НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
ГОРЯЧО! КРАСОТА ДОМ ЛЮБОВЬ ВОЛШЕБСТВО МАТЕРИНСТВО РУКОДЕЛИЕ АРОМАТЕРАПИЯ

  • Топ-5 книг по управлению судьбой
  • Утилизация отходов: работа над ошибками
  • Временное сыроедение для похудения
  • 10 необычных способов применения чайных пакетиков
  • Обыкновенная власть «слабой» женщины
  • Потребляй, но проверяй
  • Как легко перейти на сыроедение



  • Топ-5 книг по похудению


    Диета Лисси Муссы: суть методики и собственный опыт
  • Радуемся вместе с Поллианной
  • Снимите это немедленно: плохую одежду и мрачные мысли!
  • Кролики - это хорошо или плохо?!
  • Я трачу деньги, а мир становится лучше!
  • Магия улыбки
  • Мир твой!
  • Я привлекаю деньги
  • Зонтик от стресса
  • Точка отсчета в прикладном волшебстве
  • Ушли из дома, чтобы найти себя...

  •  

    Копилка Женских Секретов


    Что такое зависть и как с ней справиться
    23:23


    Случалось ли вам испытывать по отношению к кому-то такое чувство как зависть? А может быть предметом зависти для других,  являетесь вы сами? И то и другое малоприятно, к тому же вредит здоровью.

    Давайте вместе с сайтом Умка разберемся как рождается зависть и чем она «питается»? Ведь правильно поставленный диагноз половина успеха выздоровления. А разобравшись с этим –  «назначим лечение».

    Почему возникает зависть

    Чувство зависти зарождается в момент, когда вы начинаете сравнивать себя и свою жизнь с другими. И если это сравнение не в вашу пользу  горло мгновенно сжимает удушливый спазм, а внутри  рождается вопрос: «Чем я  не такая?» Поздравляем! Вы «заразились» завистью!

    Иногда это чувство берет свое начало из детства. Когда родители неустанно расхваливают соседского ребенка, а  достоинства своего постоянно унижают. Тем самым они «сеют» неуверенность ребенка в себе, а неуверенность рождает комплекс неполноценности. Вот вам и корни зависти. Скорее всего, этому человеку будет очень проблематично радоваться успехам других.

    Приоритетом в жизни многих женщин является семья. И если она по каким-то причинам не складывается или складывается неудачно, объектом для зависти становится ближайшее  счастливое  семейство. Модель женской зависти нашла свое отражение даже в народных сказках. Сестры начинали копить обиду и делать всяческие пакости более удачливой сестре, которую выбрал в жены принц.

    Некоторые считают, что зависть бывает «черная» и «белая». Это сплошная чепуха! Зависть либо есть, либо нет, и цвет здесь не имеет значения! Позитивных эмоций зависть любого цвета точно не вызывает. Это негативное чувство может разрушить не только дружбу, а и здоровье. Нездоровая печень, проблемы с поджелудочной, ослабленный иммунитет – вот минимальный перечень «жертв» зависти.

    Да и мужчинам, чьи жены завидуют подругам, не поздоровится! Ведь они вполне  могут получить язву желудка. Приготовленная завистницей еда заряжена сплошным негативом и конечно пользы от нее, не будет никакой. А тем, кому завидуют, тоже приходится не сладко. Они часто испытывают тревожность, беспокойство, озноб, нарушение сна и пищеварения.

    Как с ней бороться

    Суметь признаться себе в том, что вы страдаете от зависти, значит сделать большой шаг на пути к освобождению от этого разрушающего чувства. Дальше постарайтесь доброжелательно воспринимать чьи-то достижения, положительно отзываться о ком-то, не сплетничать и не осуждать людей.

    Для того чтобы победить «жабу» воспользуйтесь следующим секретом: достижение маленьких побед.

    Напишите на листе бумаги задания на день и постарайтесь сразу выполнить самое легкое, не занимающее много времени и усилий. За заработанный результат непременно поставьте себе плюс, ведь одна из причин зависти кроется в заниженной самооценке.

    Следующим шагом к победе, будет написанное вами письмо к предмету зависти и не беда, что оно не будет отправлено адресату. Главное изложить в нем все, что вас мучает и не даёт покоя – то есть вызывает это неприятное чувство. Затем мысленно извинитесь. Далее выделите маркером конкретно те слова, которые называют предмет зависти. Зафиксируйте их в своей памяти – это и есть ваши цели. Пошлите благодарность человеку (объекту зависти) за то, что «он помог» вам определиться с задачами.

    Если же завидуют вам, лучше сразу простить завистника и пожелать ему всех благ. Позитивное мышление, определенная дистанция и умение «держать язык за зубами», помогут избежать лишнего повода, посплетничать о вас. И уберегут от негативного импульса посланного завистником.

    Людмила Лебедь специально для женского сайта Умка






    НАПИСАТЬ НАМ | О САЙТЕ | ГЛАВНАЯ | РЕКЛАМА НА САЙТЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН
    Copyright Умка - сайт для женщин: перепечатка материалов без разрешения администрации сайта запрещена © 2017