Нам, женщинам, можно много раз повторять, что мы замечательно выглядим, что мы прекрасные собеседники или у нас просто роскошная фигура. Только чаще всего мы этому просто не верим. И при этом не имеем для этого никаких серьезных оснований.

Так что же это тогда такое? Заниженная самооценка? Самопорицание? Или просто нежелание поверить в то, что мы действительно прекрасны? Ведь, к сожалению, многие женщины испытывают неприязнь к своему отражению в зеркале. И лишь немногие полностью довольны своим внешним видом. Но, как известно, окружающие только тогда будут от нас без ума, когда мы сами убедим себя в том, что мы очаровательны. Согласитесь, что достаточно трудно заставить других увидеть красивую и уверенную в себе женщину, когда она сама при этом считает себя жалкой, некрасивой и несчастной.

И вот здесь начинается самое интересное. Как полюбить себя? Как поверить в свою привлекательность, даже не смотря на то, что сегодня мы не выспались, а завтра у нас могут быть не так уложены волосы?

Первое правило – долой самопорицание! Давайте перестанем говорить о себе плохо. Даже в шутку. И если нас похвалят, не будем спешить отвергнуть комплимент. Почитайте статью на Умке по этой теме: Почему мы говорим о себе плохо?

Второе – постараемся перестать сравнивать себя с соседками, знакомыми и подругами. Ну и пусть нам кажется, что они вызывают у окружающих восхищение. Не будем завидовать. Наша внешность в таком случае делается дисгармоничной. Гораздо лучше постоянно возвращаться к тому утверждению, что я хороша и интересна именно тем, что я одна такая. Надо хвалить себя. Каждый день необходимо искать в себе привлекательные стороны. И неважно, что за чудесная особенность это будет сегодня – удачный макияж, хороший цвет лица или нетипичный разрез глаз.

И последнее правило. Не стоит искать недостатки у других, пытаясь таким образом скрыть свои проблемы. Так вы не ослабите напряжение, а, наоборот, привлечете внимание к своим изъянам. Поэтому, оценивая внешность окружающих, нужно искать только хорошие черты, обыгрывая все существующие недостатки.

Соблюдая эти правила можно перестать сомневаться в себе. Так давайте же постараемся добиться того, чтобы мы не задавали зеркалу вопрос о том, милее ли мы всех на свете. А смогли уверенно заявить своему отражению: «Я самая обаятельная и привлекательная». Именно тогда и другие будут считать также!!!

Светик специально для женского сайта Умка