Письмо из будущего - отправь себе послание

100 причин для любви к себе

Чем порадовать своего любимого?

Ритуалы для привлечения денег
Привет, Гость | RSS
| Регистрация | Вход
Женский сайт Умка
СЕКРЕТЫ ВОЛШЕБНОЙ И СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ
НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
ГОРЯЧО! КРАСОТА ДОМ ЛЮБОВЬ ВОЛШЕБСТВО МАТЕРИНСТВО РУКОДЕЛИЕ АРОМАТЕРАПИЯ

  • Топ-5 книг по управлению судьбой
  • Утилизация отходов: работа над ошибками
  • Временное сыроедение для похудения
  • 10 необычных способов применения чайных пакетиков
  • Обыкновенная власть «слабой» женщины
  • Потребляй, но проверяй
  • Как легко перейти на сыроедение



  • Топ-5 книг по похудению


    Диета Лисси Муссы: суть методики и собственный опыт
  • Дневник достижений
  • Ушли из дома, чтобы найти себя...
  • Я привлекаю деньги
  • Я трачу деньги, а мир становится лучше!
  • Заголовками газет
  • Кролики - это хорошо или плохо?!
  • Радуемся вместе с Поллианной
  • Не ныряйте глубоко... в позитив
  • Мир твой!
  • Снимите это немедленно: плохую одежду и мрачные мысли!

  •  

    Копилка Женских Секретов



    Согревающие масла и природные средства

    согревающие маслаНаша кровеносная система состоит более чем из 20 тысяч километров кровеносных сосудов. Это и крупные артерии, и вены, и мельчайшие капиллярчики. При работе на улице в холодное время года, при сидячем образе жизни и неправильном питании, кровообращение ухудшается. Мы замерзаем на улице и не можем согреться дома. В этом случае на помощь придут согревающие масла и природные средства. 

    Многие масла, которые производят из пряностей, обладают согревающим эффектом, поскольку стимулируют кровообращение. Эти масла можно включать в различные массажные смеси. Активные компоненты согревающих масел – это фенолы и спирты. Фенолы согревают организм и стимулируют обменные процессы. Так, например, в состав масла черного перца входят евгенол и миристол, - вещества, которые делают это масло идеальным компонентом для согревающего массажа. Спирты же расширяют кровеносные сосуды и согревают тело. Линалоол содержится в масле кориандра, а терпинеол – в эвкалиптовом масле. 

    Если вы проводите долгое время на морозе и у вас мерзнут ноги, сделайте ванночку для ног с корицей и имбирем (подойдут обычные пряности)
    . Для более согревающего эффекта добавьте в ножную ванночку 2 капли масла корицы и 5 капель масла розмарина. 

    Многие специи благотворно влияют на кровообращение. Например, чай с имбирем согреет и поможет стимуляции работы кровеносной системы. Тертый корень имбиря (его можно приобрести в крупных супермаркетах) можно добавлять в курицу или же сделать на его основе сироп для десертов. Включите имбирь в свое ежедневное меню, если вам приходится работать на улице в холодное время года. 

    Если вы обморозили кожу, сделайте согревающий массаж с кремом, в который добавлен кайенский перец. Такой перец вы можете употреблять и в пище. Добавляйте его в качестве специй и тем самым вы поддержите свою кровеносную систему. 

    Для согревающего массажа сделайте массажную смесь из 25 грамм сухого перца и 300 мл растительного масла. Всыпьте перец в масло и оставьте бутылку со смесью на 10 дней в теплом прохладном месте. Затем отфильтруйте масло и втирайте его в руки и ступни для улучшения кровообращения.

    Если при работе на улице у вас мерзнут руки, кушайте больше чеснока и гречневой каши. Гречка всегда считалась пищей дровосеков. Тот, кто накануне поест гречки, не замерзнет даже в стужу. Чеснок же согреет и расширит периферические кровеносные сосуды. 





    Категория: Ароматерапия | Добавил: verytruth (13.10.2008) | Автор: Ольга Дворецкая
    Просмотров: 3422 | Рейтинг: 0.0/0 |

    НАПИСАТЬ НАМ | О САЙТЕ | ГЛАВНАЯ | РЕКЛАМА НА САЙТЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН
    Copyright Умка - сайт для женщин: перепечатка материалов без разрешения администрации сайта запрещена © 2017