Сидеть на диете – модно. Только попробуйте сказать, что это не так. Ни один женский журнал, ни один не обходится без этого слова. И дело не только в том, что на три стройных женщины приходится одна полная (сама считала и статистику изучала). Дело в том, что мы настолько себя не любим, что пихаем в себя все то, что предлагает нам общество...
Да,
мы живем в обществе потребителей и с этим пока, увы, ничего не поделаешь. Предлагают нам сосиски – возьмем, быстро и не слишком дорого. Угощают пирожками – ну, не отказываться же. Пригласили в Макдональдс – идем, попробуем что там сегодня новенького. Какую химическую страшилку сегодня положили в картошку или котлету – ещё интереснее, нам все надо попробовать, все оценить...
Любимая тема на всех форумах и девичниках как . Действительно, как? Ведь в супермаркетах новые шоколадки появились, а подруга уплетает окорочка за обе щеки и ничего. Видимо, у неё обмен веществ какой-то особенный, а вот у нас... А у нас беда, подруги. Не любим мы себя, плевать нам на своё здоровье, фигуру и самочувствие. Едим кое-как перед телевизором, за компанию, от нечего делать, просто так, потому что грустно, больше заняться нечем, настроение плохое (нужное подчеркнуть).
И вот когда на себя уже невозможно смотреть в зеркало, на помощь приходит она. Диета. Каких только диет не придумано. Тут тебе и знаменитая , и не менее известная японская, и даже супер-жесткая кефирная. Выбирай любую и диетничай себе на здоровье. Ну или на нездоровье. И ведь невдомек, что диеты бесполезны...
Диета – это ограничение, ущемление себя. Но ведь мы же не роботы. И подруга ещё со своими окорочками. Ну, вот почему она ест и не толстеет? А вы бы попробовали понаблюдать за стройной подругой и сделать выводы. Стройный человек мыслит как стройный. Он не заморачивается на еде, не делает трагедии из съеденного пирожного и не ест, если если блюдо не нравится. Так значит, для того чтобы сбросить вес не нужны никакие диеты, нужно просто поменять своё мировоззрение. Тут либо диету делать своим образом питания, либо полюбить себя и кормить только полезной и вкусной пищей.
Стоит посмотреть на пожилых людей и все становится ясно: вся жизнь в еде. Они едят-едят и всю жизнь только и делали что ели. Вот и наели себе кучу болячек. Мы же не червячки, у которых только два отверстия. Мы же люди. Разумные. Так значит, и
вес сбрасывать нужно разумно...
