Письмо из будущего - отправь себе послание

100 причин для любви к себе

Чем порадовать своего любимого?

Ритуалы для привлечения денег
Привет, Гость | RSS
| Регистрация | Вход
Женский сайт Умка
СЕКРЕТЫ ВОЛШЕБНОЙ И СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ
НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
ГОРЯЧО! КРАСОТА ДОМ ЛЮБОВЬ ВОЛШЕБСТВО МАТЕРИНСТВО РУКОДЕЛИЕ АРОМАТЕРАПИЯ

  • Топ-5 книг по управлению судьбой
  • Утилизация отходов: работа над ошибками
  • Временное сыроедение для похудения
  • 10 необычных способов применения чайных пакетиков
  • Обыкновенная власть «слабой» женщины
  • Потребляй, но проверяй
  • Как легко перейти на сыроедение



  • Топ-5 книг по похудению


    Диета Лисси Муссы: суть методики и собственный опыт
  • Ушли из дома, чтобы найти себя...
  • Точка отсчета в прикладном волшебстве
  • Не ныряйте глубоко... в позитив
  • Снимите это немедленно: плохую одежду и мрачные мысли!
  • Кролики - это хорошо или плохо?!
  • Магия улыбки
  • Заголовками газет
  • Зонтик от стресса
  • Радуемся вместе с Поллианной
  • Я трачу деньги, а мир становится лучше!

  •  

    Копилка Женских Секретов



    Целлюлит - боремся и побеждаем!

    Причиной целлюлита является нарушение обмена веществ, неправильное питание и образ жизни, недостаток физической активности и стресса.

    Похудение абсолютно не способствует устранению этой проблемы. Только при помощи правильного составленного рациона и наружных процедур, можно от него избавиться.
    Итак, начните с правильного питания. А именно включите в рацион: овощи и фрукты(особенно сырые), постное масло и рыбу, кисломолочные продукты. Увеличьте количество выпиваемой воды до 2 литров в день. Черный чай следует заменить на травяной , про кофе и алкоголь желательно забыть.

    Второе важное средство- антицеллюлитные кремы.
    В выведении жидкости и снятии отеков, очень хорошо помогает корень укропа и черная смородина.
    Укрепляющее действие оказывает хвощ и органический кремний.
    Красный виноград способствует выведению скопившихся продуктов обмена и жиров.
    Ежедневно втирать в проблемные участки тела, крем, приготовленный из 3 чайных ложек миндального масла с 2 каплями масла розмарина.

    Очень хорошие результаты дает массаж.
    Еще один союзник в борьбе с целлюлитом- ежедневные занятия физкультурой.
    Уделяйте этому хотя бы по 20 минут в день, и вы сможете укрепить мышцы и уменьшить объем жировой прослойки.
    Помогает избавиться от целлюлита контрастный душ и ванны с морской солью.







    Категория: Диеты и уход за телом | Добавил: tiksi (10.05.2008) | Автор: Ксюша
    Просмотров: 2385 | Рейтинг: 0.0/0 |

    НАПИСАТЬ НАМ | О САЙТЕ | ГЛАВНАЯ | РЕКЛАМА НА САЙТЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН
    Copyright Умка - сайт для женщин: перепечатка материалов без разрешения администрации сайта запрещена © 2017